|
Go, Go Power Rangers. 👊🏻🚀
|
148,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 54,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
929 kcal
|
Vet: 29,20g | Eiwit: 55,36g | Kolhy: 108,95g.
Ontbijt: Suco de Limão, Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. Lunch: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Tirolez Creme de Ricota Light, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Santa Amália Macarrão Pena. meer...
|
|
4995 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Loopband - 25 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MarceloGuimaraes1's Gewicht Geschiedenis
|