Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2021
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
834 kcal
|
Vet: 27,75g | Eiwit: 45,14g | Kolhy: 102,46g.
Ontbijt: Nespresso Café. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Lasanha com Carne. Diner: Fatias de Presunto Deli, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado . Snacks/Andere: Morangos, Água de Coco, Tâmara. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lilalfit's Gewicht Geschiedenis
|