Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2021
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58 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1426 kcal
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Vet: 67,83g | Eiwit: 59,80g | Kolhy: 145,87g.
Ontbijt: よつ葉 カマンベールチーズ, ゼスプリ グリーンキウイ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, リンゴ, ヤクルト ヤクルト カロリーハーフ, オクラ（冷凍）, あづま食品 ひきわり一番納豆, 冷凍ブルーベリー, キッコーマン おいしい無調整豆乳, プチトマト. Lunch: トーラク 瀬戸内レモンのレアチーズ, アボカド, 生野菜, ローストビーフ（赤身のみ食べた場合）. Snacks/Andere: 南風堂 雪塩ちんすこう. meer...
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Gewichtstoename van 2,1 kg per week
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fujiko722's Gewicht Geschiedenis
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