Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2021
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1324 kcal
|
Vet: 62,70g | Eiwit: 106,67g | Kolhy: 79,82g.
Ontbijt: Сметана , Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриная Грудка Отварная, Азбука Вкуса Плов с Курицей и Овощами. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо без Жира, Лента Соте - Синенькие. Diner: Роса Сыр Лёгкий 30%, Сметана , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо без Жира, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Snacks/Andere: Кофе. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Олюшка))))'s Gewicht Geschiedenis
|