Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2014
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1435 kcal
|
Vet: 73,28g | Eiwit: 82,78g | Kolhy: 111,41g.
Ontbijt: Sargento Classic Mexican 4 Cheese, Bob Evans Turkey Sausage Link, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Potato Chips, Italian Wedding Soup. Diner: Cheddar Cheese, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Ore-Ida Onion Tater Tots. Snacks/Andere: Girl Scout Cookies Thin Mint Cookies. meer...
|
|
3622 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Elliptical - 46 minuten, Stilstaan - 15 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 24 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Rusten - 4 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Zitten - 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
millerm40's Gewicht Geschiedenis
|