Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2021
|
116 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1311 kcal
|
Vet: 33,45g | Eiwit: 59,52g | Kolhy: 186,82g.
Ontbijt: Sores Açúcar Amarelo, Sondey Bolacha Maria Dourada, Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Café Expresso, Pingo Doce Leite Magro, Philadelphia Queijo Barrar Light, Pingo Doce Tosta de Trigo. Voor Lunch: Mimosa Iogurte Cremoso Zero Morango, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Lunch: Pato Real Arroz de Bacalhau. Na Diner: Pura Vida Gelado Baunilha. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marcelo Matos.'s Gewicht Geschiedenis
|