Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2021
|
106,9 kg
Tot nu toe verloren: 20,9 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2090 kcal
|
Vet: 87,38g | Eiwit: 112,22g | Kolhy: 208,20g.
Ontbijt: Domatesler, Sütaş Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Dost Ayran, Lahmacun, Lavaş, Tavuk Şiş. Diner: Patates Kızartması, Pirinç Pilavı, Köfte. Snacks/Andere: Algida Dondurma, Siyah Üzüm, Antep Fıstığı. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sutcufurkan97's Gewicht Geschiedenis
|