Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2021
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 20,8 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1535 kcal
|
Vet: 42,55g | Eiwit: 98,55g | Kolhy: 211,73g.
Ontbijt: Старая Тула Тульский Пряник Чёрная Смородина, Банан, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Творог 0%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Lunch: ВкусВилл Зефир Ванильный, Махеевъ Кетчуп Лечо, Помидоры, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Оливковое Масло, ВкусВилл Филе Куриное без Кожи, Лук, ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Цветная Капуста. Diner: Банан, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Жареные Несоленые Орехи Кешью, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Огурец, Арбуз, Перекресток Авокадо , Вкусвилл Медальоны из Форели Замороженные. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aUtro's Gewicht Geschiedenis
|