Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2021
|
50,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
789 kcal
|
Vet: 31,58g | Eiwit: 49,32g | Kolhy: 83,83g.
Ontbijt: Tahu Goreng, Sayur Campuran, Nila (Ikan). Diner: Buah Naga, Bakso Daging Sapi, Seblak. Snacks/Andere: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Yakult Yakult. meer...
|
|
1302 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aufaah's Gewicht Geschiedenis
|