Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2021
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 22,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1495 kcal
|
Vet: 69,48g | Eiwit: 100,17g | Kolhy: 119,22g.
Ontbijt: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Frank's Red Hot Sauce, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Lunch: Parmesan Cheese (Shredded) , Lay's Wavy Original Potato Chips, Salsa, Brussels Sprouts, Trader Joe's Baby Carrots , Meat Loaf Made with Chicken or Turkey. Diner: Mushrooms , Brussels Sprouts, Trader Joe's Island Soyaki, Salmon. Snacks/Andere: Gummy Bears, Breyers Oreo Cookies & Cream Ice Cream, Blue Diamond Smokehouse Almonds. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kevinkowal's Gewicht Geschiedenis
|