Micha622's Logboek, 22 aug 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2021
119,8 kg Tot nu toe verloren: 3,2 kg.    Nog te gaan: 16,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 augustus 2021:
1545 kcal Vet: 37,39g | Eiwit: 161,81g | Kolhy: 160,11g.   Ontbijt: Herta Finesse Putenbrust Gepökelt & Gegart, Belbake Dinkelmehl Vollkorn, Milbona Speisequark Magerstufe, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter. Lunch: Milbona Skyr Pur, Xucker Xucker Light, IronMaxx Protein Müsli Hazelnut. Diner: Culinea Hähnchen Gyros, Asia Green Garden Erdnussöl, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Golden Sun Basmati Reis. meer...
Gewichtsafname van 1,8 kg per week

26 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Micha622's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.