Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2021
|
95,4 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1351 kcal
|
Vet: 60,27g | Eiwit: 95,23g | Kolhy: 151,49g.
Ontbijt: Arcor Mermelada de Durazno, Tregar Queso Blanco Light, Kyros Hummus Clásico , Grandiet Galletas de Arroz Integral, Oroweat Pan Integral con Cereales, Manzana Verde, Ledesma Azúcar, La Serenísima Leche Descremada. Lunch: Lechuga, Tomates, Pan Blanco, Omelette de Jamón y Queso. Diner: Aguila Chocolate 60% Cacao, McDonald's Papas Fritas (Medianas), Zanahoria, Lechuga, Tomates, Milanesa de Pollo. Snacks/Andere: Burger King Tostado de Campo, Arcor Turrón de Maní. meer...
|
|
2615 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Bicicleta Fija (Recumbent) - 36 minuten, Rusten - 14 uren en 49 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegoainlove's Gewicht Geschiedenis
|