Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2014
|
63,0 kg
Tot nu toe verloren: 32,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
863 kcal
|
Vet: 19,71g | Eiwit: 48,37g | Kolhy: 129,62g.
Ontbijt: Suzie's Whole Grain Thin Cakes, Kraft Velveeta Shreds Original, Egg Beaters Egg Beaters - Three Cheese, Quick Grits. Lunch: Chicken Breast, Kale, Roland Black Bean Quinoa. Diner: Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking), Kraft Velveeta Shreds Original. Snacks/Andere: Trader Joe's Roasted Plantain Chips, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Great Value Clover Honey. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
Nice - How is maintenance treating you?
10 mrt 14 door lid: BuffyBear
|
thank you !!! so far it's working :) ..... just eating the same, have not added any indulgences .. still in that omg the scale wil go up mode lol
10 mrt 14 door lid: plprentiss
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
plprentiss's Gewicht Geschiedenis
|