Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2021
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58,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1472 kcal
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Vet: 54,52g | Eiwit: 68,31g | Kolhy: 180,97g.
Ontbijt: 冷凍ブルーベリー, キッコーマン おいしい無調整豆乳, ヤクルト ヤクルト カロリーハーフ, リンゴ, ゼスプリ グリーンキウイ. Lunch: 南風堂 雪塩ちんすこう, テーブルマーク 麦ごはん, あづま食品 ひきわり一番納豆, プチトマト, オクラ（冷凍）, タイランドフィッシャリージャパン 鯖水煮. Diner: 相模屋 しっかり木綿とうふ, 野菜, アボカド, 井村屋製菓 あずきバー (65ml), 南風堂 雪塩ちんすこう. Snacks/Andere: 鶏の照り焼き, 明治 チョコレート効果 素焼きアーモンド. meer...
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Gewichtstoename van 0,7 kg per week
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fujiko722's Gewicht Geschiedenis
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