Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2021
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1171 kcal
|
Vet: 36,95g | Eiwit: 121,43g | Kolhy: 94,77g.
Ontbijt: Kraft Singles American Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Lunch: McDonald's Chicken McNuggets (4 Pieces), Seaweed Soup, Homai California Calrose Rice. Diner: 7-Eleven Hawaii Quinoa Boost Bowl, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Costco Beef Bulgogi. Snacks/Andere: Driscoll's Organic Strawberries, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Lenny & Larry's Keto Cookie - Chocolate Chip, Clementines , Premier Nutrition High Protein Shake - Café Latte. meer...
|
|
1712 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GlamaLani's Gewicht Geschiedenis
|