Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2021
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 25,6 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1752 kcal
|
Vet: 76,39g | Eiwit: 84,41g | Kolhy: 183,71g.
Ontbijt: ABC Saus Sambal , Bihunku Goreng Special. Lunch: Ayam Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Oyong, Nasi Putih. Diner: McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Brownies, Sambal Goreng, Pangsit Goreng, Siomay, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi. Snacks/Andere: Brownies, Wings Food Golda Coffee. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adesta.'s Gewicht Geschiedenis
|