Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2011
|
73,0 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
718 kcal
|
Vet: 34,59g | Eiwit: 35,43g | Kolhy: 66,62g.
Ontbijt: Chocolate Caramel Cluster Nutrition Bar, Half & Half, 100% Natural Decaffeinated Tea, Cinnamon Apple Spice Tea. Lunch: Whole Milk Plain Yogurt, Half & Half, 100% Natural Decaffeinated Tea, Cinnamon Apple Spice Tea, Strawberries, Extra Thin Smoked Turkey Breast, Cos or Romaine Lettuce. Diner: 100% Natural Decaffeinated Tea, Half & Half, Cinnamon Apple Spice Tea. Snacks/Andere: Hummus with Roasted Pine Nuts, All Natural Cherry Vanilla Ice Cream. meer...
|
|
2141 kcal
|
Activiteit:
elliptical - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
heart44's Gewicht Geschiedenis
|