Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2021
|
52,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2000 kcal
|
Vet: 66,12g | Eiwit: 79,08g | Kolhy: 245,05g.
Ontbijt: Ayam Rica-Rica, Bin Bin Snow Rice Crackers. Lunch: Asinan, Daging Sapi, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Diner: Bakso Ayam, Sayur Tahu Toge. Snacks/Andere: Kunir Asam, L-Men Protein Bar, Roma Sari Gandum, Sawi Dimasak (dari Segar). meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
7mnyoung's Gewicht Geschiedenis
|