Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2021
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 17,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1585 kcal
|
Vet: 78,97g | Eiwit: 59,72g | Kolhy: 160,39g.
Ontbijt: Jamur Dimasak, Labu Siam, Bakso Ayam. Lunch: Sasa Bumbu Kuah Sayur Asem, Buncis, Telur Rebus, Kentang Rebus, SuperIndo Beef Rolade, Wortel Dimasak. Diner: Labu Siam, Wortel Dimasak, Sate Kambing. Snacks/Andere: Pisang Molen, Alfamart Stik Keju, Qtela Keripik Ubi Ungu. meer...
|
|
1675 kcal
|
Activiteit:
Harken - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nitata313's Gewicht Geschiedenis
|