Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2021
|
47,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1717 kcal
|
Vet: 55,92g | Eiwit: 52,25g | Kolhy: 240,94g.
Ontbijt: il Biscottificio di Pamparato la Nocciola e il Fondente (Biscotti), Hero Marmellata Light Albicocche, Pasquier Pancakes, Fiorentini Yogo Rice, Caffè Espresso. Lunch: Perugina Cono Vortici Cioccolato Fondente, Matt Le Mais Bio, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Linguine Integrali. Snacks/Andere: Matt Le Mais Bio, Enervit Snack Protein Cioccolato Fondente, Caffè (Espresso), Fiorentini Si & no Legumi Bio. meer...
|
|
2002 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren en 15 minuten, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Xisyon's Gewicht Geschiedenis
|