Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2021
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1694 kcal
|
Vet: 44,64g | Eiwit: 109,44g | Kolhy: 218,05g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal, Buncis, Putih Telur Matang, Madu, Wortel Dimasak, Fitlife WPRO Isolate. Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Pecel Lele, Fiesta Fried Chicken, Nasi Putih, Keripik Jagung Tawar, Buah Pir. Diner: Keripik Jagung Tawar, Madu, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Roti Bagel. Snacks/Andere: Calbee Wings Potabee Wagyu Beef Steak, Nextar Nextar. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|