Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2021
|
108,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1851 kcal
|
Vet: 91,92g | Eiwit: 96,49g | Kolhy: 149,08g.
Ontbijt: Spreewaffel Vital Knusperbrot, Philadelphia So Leicht, Kaffee mit Milch. Lunch: Kaffee mit Milch, Hühnerfrikassee. Diner: Sapros Paprika Mix Gefüllt mit Frischkäse, Wurstaufschnitt, Filinchen Original, Dinkelbrötchen. Snacks/Andere: Genuss Plus Cashew-Cranberry-Mix. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
 Reacties
Jetzt reicht es , ich werde wieder 100% auf die Ernährung achten.
23 aug 21 door lid: Katja Gr.
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Katja Gr.'s Gewicht Geschiedenis
|