Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2021
|
57,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1150 kcal
|
Vet: 37,47g | Eiwit: 45,71g | Kolhy: 157,48g.
Ontbijt: Wrigleys Orbit Sugar Free Chewing Gum , Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Wrigleys Orbit Sugar Free Chewing Gum , Woolworths Moist Sliced Biltong, Apricot Jams and Preserves , Melrose Sweetmilk Flavoured Full Cream Cheese Spread, Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast, Coffee with Milk and Sugar. Diner: Coffee with Milk and Sugar, Melrose Sweetmilk Flavoured Full Cream Cheese Spread, Werda Beetroot Salad, Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), I&J Crumbed Chicken Burger. Snacks/Andere: Fitch & Leedes Pink Tonic (Sugar Free), Gin. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chrisnalr's Gewicht Geschiedenis
|