Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2021
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2058 kcal
|
Vet: 83,15g | Eiwit: 135,96g | Kolhy: 199,17g.
Ontbijt: Северная Долина Сыр Плавленый Копченый, Городецкий Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Мёд, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Ecofood Арахисовая Паста, ВкусВилл Варенье Груша. Lunch: Свинина Тушеная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Diner: Свинина Тушеная, Океан Вкуса Пангасиус Филе , Макфа Макароны Отварные. Snacks/Andere: Звениговский Творог 5%, Наша Корова Творог Обезжиренный Рассыпчатый, Яблоко, King Protein Изолят, Яйцо Всмятку, Яблоко. meer...
|
|
1256 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 10 minuten, Loopband - 5 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Samsung Health - 22 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irina Shchepetova's Gewicht Geschiedenis
|