Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2021
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1497 kcal
|
Vet: 28,98g | Eiwit: 35,16g | Kolhy: 276,21g.
Ontbijt: Nasi Putih, Es Teh, Tempe Goreng Tepung, Ubi Goreng, Gula Pasir, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat. Lunch: Botok, Tempe Goreng, Telur Ceplok, Nasi Putih. Snacks/Andere: Kapal Api Special Mix, Kopi Luwak Kopi Hitam + Gula. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bilalbilul's Gewicht Geschiedenis
|