Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2021
|
94,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
840 kcal
|
Vet: 35,69g | Eiwit: 35,00g | Kolhy: 94,76g.
Ontbijt: Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Juanita's Foods Nacho Cheese Sauce, Coffee (Brewed From Grounds), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Cheddar or American Type Cheese. Lunch: Cabbage, Best Foods Real Mayonnaise, Falafelim Falafel. Snacks/Andere: Taco Bell Taco Shells. meer...
|
|
2321 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 5 minuten, Zitten - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 5 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 5 minuten, Squats - 2 minuten, Slapen - 22 uren en 33 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ceciofal's Gewicht Geschiedenis
|