Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2021
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1345 kcal
|
Vet: 49,28g | Eiwit: 97,16g | Kolhy: 127,35g.
Ontbijt: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Фундук Фундук, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, МКС Молоко 2,5%. Lunch: МКС Сливки 10%, Baisad Перья, Болгарский Перец, Филе Индейки. Diner: МКС Ряженка 2,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Помидоры, Филе Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andere: Агуша Ряженка с Клубникой, Перекресток Инжир Свежий, Дикси Виноград Кишмиш, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
atlik's Gewicht Geschiedenis
|