Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2021
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 22,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
642 kcal
|
Vet: 12,09g | Eiwit: 42,49g | Kolhy: 91,42g.
Ontbijt: Continente Chá Preto, Sabor a Maçã e Canela, Panquecas de Banana, Nespresso Café Expresso, Maçã, Canela, Sementes de Linhaça. Lunch: Ovo Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Pescada Cozida, Feijão Verde. Diner: Cereais de Aveia (sem Sal, Cozido com Água, Não Enriquecido). Snacks/Andere: Kellogg's Corn Flakes, Café Descafeinado, Cenouras. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cris.c.Grilo's Gewicht Geschiedenis
|