Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2014
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 18,3 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
940 kcal
|
Vet: 39,00g | Eiwit: 27,35g | Kolhy: 137,39g.
Ontbijt: Brown Bread, Coffee, Fifty50 Crunchy Peanut Butter. Lunch: Walnuts, Hazelnuts or Filberts Nuts, Cashew Nuts, M&M's M&M's Chocolate, Grapefruit (Pink and Red), Pomegranate, Strawberries, Orange, Pineapple . Diner: Vanilla or Lemon Yoghurt (Nonfat with Low Calorie Sweetener) . Snacks/Andere: Tea with Milk and Sugar, Date, Weight Watchers Chocolate Biscuits. meer...
|
|
1675 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ayshaaldhaheri's Gewicht Geschiedenis
|