Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2014
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
449 kcal
|
Vet: 19,33g | Eiwit: 18,94g | Kolhy: 51,28g.
Ontbijt: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tostadas, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero. Diner: Hacendado Leche Desnatada, Fresas, Edulcorantes (Sacarina), Té (Infusión). Snacks/Andere: Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Leche Desnatada. meer...
|
|
3647 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Fitnessapparaat (Snel) - 20 minuten, Hardlopen - 13 km/h - 20 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 5 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Strdaban's Gewicht Geschiedenis
|