Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2021
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
951 kcal
|
Vet: 34,73g | Eiwit: 59,37g | Kolhy: 100,36g.
Ontbijt: Bauducco Pão Grãos Clássicos, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Peito de Frango Defumado, Melitta Café sem Açúcar, Mamão Formosa. Lunch: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Couve Manteiga Refogada, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Andere: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Bolo de Banana e Aveia. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fabiane_blank's Gewicht Geschiedenis
|