Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2021
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 32 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1145 kcal
|
Vet: 76,23g | Eiwit: 88,21g | Kolhy: 24,44g.
Ontbijt: Now Foods Eritritol, Elegê Requeijão Cremoso com Queijos, Açafrão, Qualitá Alho Frito Picado, Teixeira Manteiga com Sal, Pilão Café, Ovo Frito. Lunch: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Dicel Palmito de Pupunha, Alface de Folha Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Friboi Patinho Moido Cozido, Predilecta Molho de Tomate Refogado. Diner: Sadia Drumette Coxinha da Asa, Morangos, Abacate. Snacks/Andere: Elegê Requeijão Cremoso com Queijos, Ovo, Queijo Parmesão (Ralado), Copra Farinha de Coco (12g), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Monique.jap =)'s Gewicht Geschiedenis
|