|
yesssss! went down a bit today! I must have needed that pasta boost yesterday to move that plateau.
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
601 kcal
|
Vet: 16,84g | Eiwit: 60,58g | Kolhy: 59,29g.
Ontbijt: Hard-Boiled Egg, Great Value Frozen Mixed Berries, Nutiva Chia Seed, Coffee-Mate The Original Low Fat Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Pepper or Hot Sauce, Pita Pit Tzatziki Sauce, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Tomatoes, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted), Brussels Sprouts (Frozen). Diner: Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Brussels Sprouts (Frozen). meer...
|
|
1877 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 13 uren, Fuelband calories - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jenfar's Gewicht Geschiedenis
|