Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2021
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 75,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3221 kcal
|
Vet: 43,06g | Eiwit: 140,89g | Kolhy: 594,63g.
Ontbijt: Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix, Honey , Cascadian Farm Organic Orange Juice Concentrate. Lunch: Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Great Value Frozen Peas & Carrots, Wal-Mart 96/4 Ground Beef, Broccoli , Brown Rice. Diner: Wal-Mart 96/4 Ground Beef, Great Value Pepper & Onion Blend, Earthbound Farm Romaine, Mission Foods White Corn Tortilla, Goya Dry Black Beans. Snacks/Andere: Breyers Smooth & Dreamy - Cookies & Cream Ice Cream, Olive Oil , Quaker Old Fashioned Oats, Bananas , King Arthur Flour Premium 100% Whole Wheat Flour, Post Honey-Comb Cereal, Breyers Smooth & Dreamy - Cookies & Cream Ice Cream, Blueberries, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Great Value Bran Flakes Cereal, Blueberries, Sweet Cherries . meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ice4life1417's Gewicht Geschiedenis
|