Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2021
|
46,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2272 kcal
|
Vet: 66,63g | Eiwit: 83,07g | Kolhy: 311,48g.
Ontbijt: Benesì Coop Gallette di Riso Soffiato con Cioccolato Fondente, Hero Marmellata Light alla Fragola, Pasquier Pancakes, Cradel Fette Biscottate Rustiche al Farro Integrale, Hero Marmellata Light Albicocche, Caffè Espresso. Lunch: Biffi Pesto alla Genovese, Coop Grana Padano Grattugiato, Barilla Caserecce Integrali. Diner: Scotti Gallotte Riso Venere e Mais, Bennet Poke Salmone. Snacks/Andere: Babybel Mini Babybel (20g), Enervit Snack Protein Cioccolato Fondente, Fiorentini Si & no Legumi Bio, Caffè (Espresso). meer...
|
|
1871 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Xisyon's Gewicht Geschiedenis
|