|
aamupaino
|
102 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1280 kcal
|
Vet: 54,33g | Eiwit: 88,71g | Kolhy: 106,41g.
Ontbijt: Tee (Makeuttamaton), Nutrilett Vegetable Soup Vegan, Valio Oltermanni. Lunch: Kananmuna (Kokonainen), Kaalikeitto. Diner: Saarioinen Sweet Chili-Kastike, Savuhovi Pitkään Kypsynyt Murea Uunikinkku, Raejuusto (Rasvaton), Jäävuorisalaatti, Paprika (Punainen). Snacks/Andere: Tee (Makeuttamaton), Vaasan Ruispalat, Valio Oltermanni, Becel Voi & Kasviöljyt, Nutrilett Caffe Mocha Flavoured Shake, Tee (Makeuttamaton). meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ruusunverso's Gewicht Geschiedenis
|