Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2014
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2197 kcal
|
Vet: 54,50g | Eiwit: 239,50g | Kolhy: 169,00g.
Ontbijt: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). Lunch: Sharky's Woodfired Mexican Grill Naked Chicken Tostada, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). Snacks/Andere: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). meer...
|
|
3396 kcal
|
Activiteit:
Sculling 1X - 1 uur en 45 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 5 uren en 15 minuten, Bureauwerk - 10 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,3 kg per week
|
|
DrBHenderson's Gewicht Geschiedenis
|