Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2014
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 62,4 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1586 kcal
|
Vet: 49,03g | Eiwit: 214,95g | Kolhy: 61,72g.
Ontbijt: Coffee, Starbucks Sugar Free Vanilla Syrup. Lunch: Farmland Boneless Pork Loin Center Cut Chops, Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, Del Monte Blue Lake Cut Green Beans - Drained. Diner: Honeysuckle White Lean Turkey Breast Cutlets, Farmland Boneless Pork Loin Center Cut Chops. Snacks/Andere: Unsalted Butter Stick, Carl Buddig Original Deli Thin Smoked Chopped Pressed Beef, Borden Fat Free Sharp Cheese Singles, Bill's Low Glycemic Beer Bread. meer...
|
|
3090 kcal
|
Activiteit:
8.8 mile walk w/ 60 lb - Runtastic - 2 uren en 55 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TXSnowman's Gewicht Geschiedenis
|