Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2021
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1797 kcal
|
Vet: 64,93g | Eiwit: 57,02g | Kolhy: 235,89g.
Ontbijt: Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk, Berocca Berocca. Lunch: Corned Beef, Ryvita Original Rye Crispbread. Diner: Jacob's Cream Crackers, Cheese, Tesco Cheddar Medium, Cheddar Cheese , Tuc Original Crackers, Tesco Strawberry Jam, Warburtons Medium Sliced White Bread. Snacks/Andere: Cadbury Double Decker (Duo). meer...
|
|
2971 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Werken - 8 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|