Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2014
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
880 kcal
|
Vet: 59,69g | Eiwit: 69,06g | Kolhy: 17,85g.
Ontbijt: Boiled Egg, Lipton Black Tea, Vitastic MCT Oil, Aldi Avocado. Lunch: Lipton Black Tea, Beef Jerky Homemade. Diner: Lipton Black Tea, Dry Grated Parmesan Cheese, Lipton Black Tea, Tap Water, Dymatize ISO 100, Cucumber (with Peel), Red Leaf Lettuce, Butter, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Tomatoes, Whole, Peeled, Homemade Beef Bone Broth, Coles Tomato Paste, Melrose Coconut Oil Virgin Coldpressed, Beef Mince, Zucchini, Onions, Garlic. Snacks/Andere: Aeroplane JellyLite (Aeroplane) AU, Tap Water, Butter, Almonds, Coles Thickened Cream. meer...
|
|
2909 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren, Stilstaan - 1 uur, Fitnessapparaat (Snel) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MinkiZoe's Gewicht Geschiedenis
|