Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2021
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 99,0 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1916 kcal
|
Vet: 42,30g | Eiwit: 168,83g | Kolhy: 199,51g.
Ontbijt: Marmite Marmite, Flora Light, Gluten Free Bread, Kellogg's Corn Flakes (30g), Weetabix Weetabix protein without milk, Alpro Unsweetened Almond Milk. Lunch: Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Chicken Breast Meat, Asda Chosen By You Sweet & Sour Sauce. Diner: Warburtons Toastie Small , Deli Kitchen Carb Lite Wrap , Chicken Breast Meat. Snacks/Andere: Muller Rice Protein Chocolate , Flora Light, Marmite Marmite, Rowan Hill Wholemeal Seeded Bread, USN Trust Crunch White Choc Cookie Dough Protein Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|