Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2021
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 17,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1781 kcal
|
Vet: 73,77g | Eiwit: 77,90g | Kolhy: 220,14g.
Ontbijt: Tempe Goreng, Terung Dimasak, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih. Lunch: Saus Teriyaki, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Nasi Putih. Diner: Ikan Belanak Goreng, Tempe Goreng, Kangkung, Jagung Rebus, Ceker. Snacks/Andere: Kanzler Singles Keju, Kue Pukis, Kacang Rebus, Getuk, Pisang Kepok Rebus. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nitata313's Gewicht Geschiedenis
|