Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2021
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1585 kcal
|
Vet: 49,56g | Eiwit: 119,62g | Kolhy: 189,90g.
Ontbijt: Hacendado Avena Crunchy Integral, Cal Valls Mermelada, Tostadas de Pan Integral, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Espárragos, Mangos, Huevo Cocido, Guiso de Lentejas. Diner: Mangos, Queso Manchego, Verdura Plancha, Pimientos Verdes, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Andere: Kiwi, Central Lechera Asturiana Yogur Desnatado 0%. meer...
|
|
1759 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren, Rusten - 16 uren en 53 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 7 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
25 aug 21 door lid: marmag1
|
Gracias guapa,y eso sin a ver ido al baño (fui después)😅
25 aug 21 door lid: M@rta75
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
M@rta75's Gewicht Geschiedenis
|