Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2014
|
120,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 41,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2495 kcal
|
Vet: 38,56g | Eiwit: 112,48g | Kolhy: 347,73g.
Ontbijt: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Brownie, Four Loko Four Loko. Lunch: Sea Island Lemon Pepper Fish, Shepherd's Pie with Beef. Diner: Allens Blackeyed Peas, Sea Island Lemon Pepper Fish, Brown Rice. Snacks/Andere: Apples, Roasted Salted Peanuts, Bananas. meer...
|
|
3206 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 15 minuten, Rusten - 18 uren en 45 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 10,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bluesandbraves's Gewicht Geschiedenis
|