Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2021
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 20,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1410 kcal
|
Vet: 40,43g | Eiwit: 114,78g | Kolhy: 143,44g.
Ontbijt: Blueberries, SPAR Quick Cooking Oats, Nutritech Premium Whey Protein, Peanut Butter, Low Fat Milk, Coffee. Lunch: Coffee, Low Fat Milk, Grated Cheddar Cheese, Tuna in Water (Canned), Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese Plain, Bakers Provita Plain Corn Cakes. Diner: KOO Beetroot Salad, Grated Cheddar Cheese, Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese Plain, Tomatoes, Red Cabbage, Woolworths White Flour Wraps, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Andere: House of Coffees Hug in A Mug Hot Chocolate , Bakers Ginger Biscuits, Low Fat Milk, Tasty Treats Wafers, Naartjie. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AileenTF's Gewicht Geschiedenis
|