Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2021
|
90,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1258 kcal
|
Vet: 58,20g | Eiwit: 80,93g | Kolhy: 83,73g.
Ontbijt: Rye Bread, Fried Egg without Fat, President Unsalted Butter. Lunch: Fig, Plum, Tradilège Jambon Supérieur sans Couenne -25% de Sel, Chavroux Pure Goat's Cheese, Mature Onions, Marks & Spencer Spanish Extra Virgin Olive Oil, Vinegar (Cider), The Deli Pickled Gherkins, Morrisons Diced Beetroot, Brie Cheese, Lettuce, Coffee (Instant), Wasa Wasa Authentique, San Pellegrino Sparkling Natural Mineral Water, Red Tomatoes, Tesco British Medium Cheddar. Diner: Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly, Merlot Wine, President Camembert, Wasa Wasa Authentique, Veal Cutlet or Steak, Kiwi Fruit, San Pellegrino Sparkling Natural Mineral Water, Plum. Snacks/Andere: San Pellegrino Sparkling Natural Mineral Water, Lindt 85% Dark Chocolate, Coffee (Instant). meer...
|
|
3017 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 39 minuten, Lezen - 2 uren, Bureauwerk - 25 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 59 minuten, Koken - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 33 minuten, Kleding Wassen - 24 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elliotsam28's Gewicht Geschiedenis
|