Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2021
|
91,8 kg
Tot nu toe verloren: 28,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1197 kcal
|
Vet: 54,64g | Eiwit: 82,36g | Kolhy: 93,11g.
Ontbijt: Parmalat Leite Semidesnatado, Café com Açúcar, Visconti Pão de Forma Tradicional, Qualy Margarina Cremosa, Sadia Mussarela, Sadia Mortadela Defumada. Lunch: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Sadia Mussarela, Molho Branco, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Diner: Ovo Cozido, Visconti Pão de Forma Tradicional, Café com Açúcar. Snacks/Andere: Café com Açúcar, Café com Açúcar. meer...
|
|
3614 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Dormir - 3 uren en 20 minuten, Google Fit - 11 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|