Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2021
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1309 kcal
|
Vet: 64,63g | Eiwit: 58,09g | Kolhy: 156,87g.
Ontbijt: Peter Pan Crunchy Peanut Butter, Libby's 100% Pure Pumpkin, Equate Plant-Based Protein Supplement. Lunch: Alouette Spreadable Cheese - Garlic & Herbs, Marie's Italian Vinaigrette, Tomatoes, La Banderita Carb Counter Carb Lean Tortillas (42g), Baby Spinach. Diner: Nonni's Cioccolati Biscotti (24g), Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Snacks/Andere: Lindy's Homemade Watermelon Strawberry Italian Ice, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. meer...
|
|
713 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 34 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 8 minuten, Samsung Health - 23 uren en 18 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joe Alec 's Gewicht Geschiedenis
|