Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2014
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1199 kcal
|
Vet: 38,47g | Eiwit: 104,89g | Kolhy: 121,19g.
Ontbijt: Beyaz Ekmek, Pınar Labne. Lunch: Sütaş Kaşar Peyniri, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Diner: Havuç, Elma. Snacks/Andere: Kuru İncir, Eti Susamlı Çubuk Kraker. meer...
|
|
2733 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Barise's Gewicht Geschiedenis
|