|
15% grasso corporeo
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2041 kcal
|
Vet: 93,86g | Eiwit: 141,11g | Kolhy: 160,37g.
Ontbijt: Conad Noci Sgusciate, Myprotein Total Protein, Latte senza Lattosio, Certossa Fette Biscottate Integrali. Lunch: Galbanino Galbanino, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Cetriolo (senza Buccia), Lattuga a Foglia Verde, Finocchio Crudo, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Pomodori Ciliegini, Pane Italiano. Diner: Fiorentini Gallette di Mais, Galbani Formaggino, Fiorentini Gallette di Kamut, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Uovo Sodo, Finocchio Crudo, Condimento per Insalata all'italiana, Lattuga a Foglia Verde, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Latte senza Lattosio, Myprotein Total Protein, Gross Cioccolato 70%, Myprotein Total Protein, Arance. meer...
|
|
1897 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ftallarida's Gewicht Geschiedenis
|